私の身体は、具沢山スープで出来ている🤣
栄養カウンセリングでは
具沢山のスープを作る事を
お勧めしています。
本当に簡単で
栄養が取れます。
今日のテーマはなんだ?
このスープ🤣
って言うくらい
冷蔵庫と冷凍庫にあるものを入れました。
玉ねぎ、にんじん、まいたけ、大根、
昨日作ったヤンニョンチキンの残り
手羽元、トマト、ブロッコリー、見切り品で安くなっていたサラダ菜、トマト
ローリエも
気分で入れてみました🤣
昨日ウルマルシェで買った
生姜を冷凍していたのですが
コレからインします🤣
あとは
塩と胡椒で味付けします。
最近、
スープを煮出している時間が長すぎて
ガス代が
ビックリするくらい上がってます🤣
圧力鍋を持っているかたは
ぜひ!使ってくださいねー!
(いつも忘れる😅)だははははは。
lineお友達、お待ちしています♪
@705mbhtl ボディートータルサロン シャリーベイビー
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sharrybaby (シャリーベイビー)
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