歯ブラシは高いものを(笑)
今の歯医者に通って2年間。
半年に1度の定期検査でしたが
去年の10月から
3.4か月での定期検診をお願いしています。
虫歯はないのですが
40歳を越えているので
やはり気になるのが
歯周病(歯石)。
歯周病があると
歯が抜けやすいとか
口臭がキツくなるのもありますが
認知症にもなりやすいです。
逆に
腸内環境が悪いと
歯周病にもなりやすいです。
口から腸は
1つの管でできています。
ホースが
くねくねと
折れ曲がった感じで
口からお尻まで繋がってるって言うわけです。
なので口腔ケアと
腸内環境ケア。
で、
先日行くと
「心子、4ヶ月なのに、歯石溜まってるよー」
と、高校の時の同級生が
歯科衛生士で
教えてくれました🤣
そこから…見直す。
あ、安い歯ブラシに変えてたわ。。と。
浮気していました。。
コレに似た商品が
今はワンサカ出ていて
初日こそ
磨き足りないなー、とか思ってたんですが
そこから
慣れて使ってました。。
慌てて帰りに
また元のプレミアムケアの
歯ブラシに変えたと言う。
磨いた後
あ!この感覚!ツルツルしてる!
っと、思い出したのです😅
歯肉の汚れ取ったぜ!と。
プレミアムケア
普通の歯ブラシより
ちょいと高いけど、おススメですー。
また近々、
オススメのフロスと
歯磨き粉書きますねー!
歯磨き粉も大事。
フロスや歯間ブラシも大事です!😘
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