沖縄市デトックス専門サロン シャリーベイビー

アラフォーのためのデトックスサロンです。

ずぼら中身汁

お正月、

買い忘れが多くて

やっちまった感が( ;∀;)否めない

中身汁を作りましたが

何とか成功?しました。

 

参考になるかわかりませんが

知りたいとのお声があったので

レシピを書いていきますね。

 

年末年始は

なんやかんやと

休みがなかったので

 

今年は手抜きしたくて

すでに茹でられている

中身を購入しました。

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っと言っても

それだけでは

脂がまだ残っているし

固いので

3回ほど湯がきました。


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最後の3回目は

柔らかくするために

15分くらい、コトコトしました。

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そこからざるにあげて

ちょっと大きい具を

キッチンバサミでちょきちょき。


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中身汁を作っている間

ウッシーは

黙って監督しておりました。

(降ろしても上がってくるので、諦めたw)

 

で、茹でている間

事件が発覚(おおげさ)

 

なんと!

シイタケを買うのを忘れておりました。。

OMG!

 

中身汁にシイタケがないなんて

木のない森じゃん。←例えよ

ガッデム!

心の中で叫びましたがw

 

すでに、

飲みながら作り始めていたので

車で買いに行けない。。

 

しかも

こんにゃくも前に買っていたと

思い込んでいましたが

 

買っていたのは

おかず用の糸こんにゃくw

 

やり散らかしておる。

ぎぇ~。

 

もう、どうするべか~と

浮かんだのが

 

カツオ出汁と

前に作った鶏の

ボーンブロススープを合わせた

お汁はどうかいな?と。

 

↓その時に作ったボーンブロス。

(圧力鍋であっという間に出来る

栄養価の高いスープです。)

で、この時

骨についているお肉がもったいないと

チマチマと取って

冷凍していました。

 

カツオ出汁にボーンブロススープを

2:1で入れて

解凍した鶏肉をIN。

糸こんにゃくも、もちろんIN(笑)

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大好きなしょうがも、ここでIN。
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味付けは、しょうゆと

ぬちまーすを使いました。
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色が濃すぎるけど味は薄くて

失敗したかな。。と

とりあえず、一日置いてみることにしました。


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翌日、温め直して食べてみました。

お~!うまい。


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なんとか

お正月を迎えられました(笑)

 

今回、鶏肉の脂が結構残っていて

コクが出ていましたが

それはそれで、美味しかったです。

 

っと言っても

中身汁はやっぱり、シイタケがマスト。

買い忘れないようにします。。

 

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