暖かくなってきた3月初めあたりから顎の周りにポツポツ、ザラザラが。 冬に溜め込んでいたデトックス始まりましたなー。と。 （顎周りに出る吹き出物はホルモンバランスの乱れ。自律神経の乱れですね。） 対策として化粧水をたっぷり、何回もつけるのと同時…

20代から30代始めの頃は 将来が不安で不安で 夜も寝れない日が多々ありました。 24歳の時。 当時仕事の関係で シェアして住んでいた 5歳上の友達は 眠るまで話し続けて いきなり寝ると言う、 荒技を披露。 え？話をちゃんと聞いているのに なんでいきなり寝…